Kursdetails

Entspannungsübungen für Senioren

Nur persönliche Anmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.
vhs Oberland e.V., Tel.: 08024 46789-0
Nur persönliche Anmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.
vhs Oberland e.V., Tel.: 08024 46789-0

Kursnr.
242-46152
Beginn
Mi., 09.10.2024,
15:00 - 16:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
60,00 €
Material
Decke und Sportkleidung
Entspannungskurs für Senioren: Gelassenheit und Wohlbefinden in 10 Wochen
Entdecken Sie in unserem 10-wöchigen Kurs die wohltuende Welt der Entspannung für Senioren. In dieser Kursreihe lernen Sie Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung, Yoga für Anfänger, Meditation und vieles mehr kennen. Es handelt sich um einfache Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Unsere Trainerin begleitet Sie auf dieser Reise zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden. 

Kursort


Rathausstraße 1
83703 Gmund

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

09.10.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

16.10.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

23.10.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

06.11.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

13.11.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

20.11.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

27.11.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

04.12.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

11.12.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

18.12.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Lara Maier-Geuenich

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