vhs Oberland e.V.

Pilates

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.

241-46289

Beginn

Fr., 12.07.2024,
19:45 - 20:45 Uhr

Dauer

6 Termine

Gebühr

36,00 €

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen verbunden mit Atmung und Konzentration straffen Sie den gesamten Körper, entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung und stärken Ihren Beckenboden.

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Kurstermine

Anzahl: 6

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.07.2024

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort